Есть такая практика: мне очень жаль, прости меня, я благодарю тебя, я люблю тебя.

Она очень действенно работает, если выполнять её в виде конкретизированной молитвы. Это значит, что нужно взять что-то конкретное (ситуацию, человека, свое состояние, чувство, отношения и пр), где есть несбалансированность и что хотелось бы исцелить и гармонизировать. А ещё это значит, что нужно искренне, от души, высказать своё намерение.

Вот сейчас я хотела сделать письменно такою практику, чтобы помочь себе, но решила, что хочу оставить и пояснения к ней. Ведь это может быть ещё кому-то нужно.

Мне очень жаль, моя Вселенная, что я так торможу и не могу найти выхода. Мне жаль, ведь я знаю, что могу больше, но не могу придумать и создать хоть что-то, что смогло бы мне помочь запустить процесс моей деятельности более масштабно.
Прости меня, моя Вселенная, если я торможу глобальные процессы, свое развитие и развитие и рост других. Прости меня, ведь я понимаю, что мое промедление и неспособность увидеть цель предназначенную для моего собственного роста, вносит замешательство в мою жизнь и жизнь других.
Благодарю тебя, моя Вселенная, за все шансы, за всё время данное мне, за все твои ресурсы и знаки. Благодарю тебя, Вселенная, за твою поддержку, внимание, благосклонность и богатство по отношению ко мне.
Люблю тебя, моя Вселенная, всем своим сердцем, всей своей душой и Духом!